วินทร์ เลียววาริณ ศิลปินแห่งชาติ สาขาวรรณศิลป์ และนักเขียนเจ้าของรางวัลซีไรต์ ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัวชื่อ “วินทร์ เลียววาริณ” ระบุถึงบุคคลที่ชอบทำร้ายตัวเองว่า
ทางจิตเวชศาสตร์จัดคนประเภทหนึ่งเป็น masochist คือคนที่ชอบทำร้ายตัวเอง บางคนอาจสงสัยว่า โลกมีคนแบบนี้ด้วยหรือ ทำร้ายตัวเองทำไม ไม่เจ็บหรือ ฯลฯ ทว่าไม่เพียงโลกจะมี masochist จริง เราเองนั่นแหละอาจเป็น masochist! ถ้าไม่เชื่อ ลองดูตัวอย่างต่อไปนี้
คนอื่นพูดจาไม่เข้าหู ก็นำมาคิดหมกมุ่นจนนอนไม่หลับ กินข้าวไม่ลง อย่างนี้ไม่ใช่ทำร้ายตัวเองหรือ? คนอื่นเกลียดเรา เรารู้สึกทนไม่ได้ เพราะเราชอบให้คนมารักมากกว่าเกลียด เรากลุ้มใจ ทุกครั้งที่มีคนไม่กดไลก์ อย่างนี้ไม่ใช่ทำร้ายตัวเองหรือ?
เราทำเรื่องผิดที่เกิดขึ้นหลายสิบปีก่อนและเสียใจ แต่ก็ยังสามารถใช้เหตุการณ์ที่จบไปแล้วนั้นมาทำให้เสียใจได้เสมอ ๆ อย่างนี้ไม่ใช่ทำร้ายตัวเองหรือ?
นึกถึงอนาคตที่ยังไม่เกิดขึ้น แล้วนำมากลุ้มใจล่วงหน้า อย่างนี้ไม่ใช่ทำร้ายตัวเองหรือ? เห็นอาหารดีมีประโยชน์ แต่ไม่กิน ไปกินอาหารที่ทำลายสุขภาพ ต้องไปทรมานในโรงหมอ อย่างนี้ไม่ใช่ทำร้ายตัวเองหรือ?
ทั้งหมด นี้ก็คือหาทุกข์ใส่ตัว หา HoW (เหา) ใส่หัว HoW = Hell of Worries อยากจะสลัดหลุดจากภาวะ masochist ทางอ้อมเหล่านี้ไหม? ไม่ยาก ก็แค่ลองรักตัวเองบ้าง เพราะเมื่อรักตัวเอง ก็ไม่ทำร้ายตัวเอง เพราะมีแต่คนไม่รักตัวเอง จึงทำร้ายตัวเอง ถ้าเราเองยังไม่สามารถรักตัวเราเอง แล้วจะให้ใครเล่าจะมารักเรา? รักตัวเองก็พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ทั้งกาย วาจา ใจ เมื่อนั้น ‘เหา’ HoW ก็จะกลายเป็น Heaven of Wonderfulness ‘เหา’ แบบหลังนี้น่าหามาใส่หัวมาก ๆ
ที่มา : วินทร์ เลียววาริณ
